สตรอว์เบอร์รีชีสเค้ก บลูเบอร์รีชีสเค้ก สูตรไร้ครีมชีส ไม่เลี่ยน ไม่หวาน และไม่อ้วน
สตรอว์เบอร์รีชีสเค้ก บลูเบอร์รีชีสเค้ก สูตรไร้ครีมชีส ไม่เลี่ยน ไม่หวาน และไม่อ้วน
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คุณ Kitty1234_cm สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
สาว ๆ จ๋า มาทางนี่เลย เรามีสูตรชีสเค้กสูตรไม่ง้อชีส ไม่เลี่ยน ไม่หวาน และไม่อ้วน กินแล้วหุ่นไม่เละ ไม่ต้องเบิร์นออกมาฝาก รับรองอร่อยไม่แพ้แบบเดิม ๆ แน่นอน
ถ้าพูดถึงขนมสุดโปรดในใจสาว ๆ คงต้องยกตำแหน่งให้กับขนมตระกูลชีสเค้ก เช่น สตรอว์เบอร์รีชีสเค้ก บลูเบอร์รีชีสเค้ก ที่นอกจากจะมีรสชาติที่อร่อยเกินจนยากที่จะวางช้อนลงได้แล้ว ยังเป็นขนมอันดับต้น ๆ ที่สาว ๆ มักจะทำเป็นของขวัญสุดเซอร์ไพร์สให้แฟนหรือเพื่อน ๆ อีกด้วย ก็แหม ขนมชนิดนี้เขาขึ้นชื่อเรื่องทำง่าย ๆ ไม่ต้องง้อเตาอบอยู่แล้ว แต่ก็อย่างที่รู้ ๆ กันแหละว่า กินชีสเค้กแค่ถ้วยเดียว แต่ต้องออกกำลังกายกันอย่างหนักหน่วงเลยทีเดียวเพื่อจะเบิร์นเจ้าความอ้วนออกไป แต่ต่อไปนี้ไม่ต้องกินแล้วเบิร์นอีกแล้วจะ เพราะกระปุกดอทคอมมีสูตรชีสเค้กแบบไม้อ้วน ไม่ใส่ครีมชีสมาฝาก รับรองว่าต้องโดนใจสาว ๆ แน่
ส่วนผสม
ส่วนผสม
แครกเกอร์ (ใช้ของอะไรก็ได้ที่มีตามสะดวก) เนยจืดหรือมาร์การีน 1/4 ก้อน โยเกิร์ตรสธรรมชาติชนิดไขมันต่ำ (Low Fat) 1 ถ้วย นมสดรสจืดหรือรสหวาน (ถ้าต้องการความหอมมันใช้เป็นนมข้นหวานก็ได้) 4-5 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง แป้งอเนกประสงค์ 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนชา เกลือป่น ปลายช้อนชา ซอสสตรอว์เบอร์รี หรือแยมบลูเบอร์รี หรือซอสช็อกโกแลต ตามชอบ ผลไม้สด สำหรับแต่ง วิธีทำ
บดแครกเกอร์พอหยาบ ทำหลุมตรงกลางเตรียมไว้ใส่เนยละลาย (ป้องกันไม่ให้แครกเกอร์ดูดเนยมากจนเกินไป จะทำให้แครกเกอร์ไม่กรอบ)
ละลายเนยหรือมาร์การีน พักทิ้งไว้ให้เย็นลง จากนั้นเทลงในหลุมแครกเกอร์ คนผสมให้เข้ากัน
นำส่วนผสมแครกเกอร์บดกันเนยใส่ลงในพิมพ์ปริมาณตามชอบ กดให้แน่น นำเข้าตู้เย็น เตรียมไว้
ผสมโยเกิร์ตกับนม ไข่ไก่ และแป้งเข้าด้วยกันในกระทะหรือหม้อเทฟล่อน เพิ่มรสชาติด้วยเกลือป่นและน้ำมะนาว (ถ้ายังติดหวานนิด ๆ ก็ใส่นมข้นหวานเพิ่ม แต่เราขอบายเพราะต้องการให้ตัวชีสเค้กค่อนข้างตัดกับตัวแครกเกอร์และซอสสตรอว์เบอร์รีค่ะ จะได้กินได้เรื่อย ๆ ไม่หวานไม่เลี่ยนเกินไป)
นำส่วนผสมขึ้นตั้งไฟอ่อน คนผสมให้เข้ากันจนเริ่มเหนียวข้น (เราก็จะได้ตัวชีสเค้กที่หนืด ๆ ไม่เหลวไม่เละ แถมรสชาติคล้ายครีมชีสอย่างไม่น่าเชื่อ) พักทิ้งไว้ให้ส่วนผสมเย็นตัวลง
ตักส่วนผสมครีมชีสใส่ลงในถ้วยแครกเกอร์บดที่เตรียมไว้ ปริมาณตามชอบ
ราดซอสลงไปตามชอบ ตกแต่งด้วยผลไม้สดให้สวยงามว้าว ชีสเค้กแบบไม่อ้วนที่ว่านี้ก็น่าหม่ำน่ากินไม้แพ้แบบเดิม ๆ เลยนะเนี่ย แถมยังประหยัดงบอีกด้วย แบบนี้ต้องลองบ้างแล้ว
ที่มา http://cooking.kapook.com/view105334.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น